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2024/01/1421:35大泣きした
2024年始まって
2週間が経ちました。

今年初めて会う人には
今年もよろしくお願いしますm(_ _)m
って挨拶するけど
もうすっかり正月気分が
抜けてたので
慌ててしまった

なんとか今週
無事にやり過ごせたかな〜
って感じですが、、、

実は月曜夜に
ダンナさんから
衝撃的な告白を受けて
ショックやら哀しいやら
なんとも複雑な気持ちのまま
スタートしたので
気持ちの整理や
落ち着くのに
少し時間かかりました(。-_-。)
あ、リコンとかではなく。

ヨメは
泣くしか出来なかった
ってか
こんな泣きじゃくったの
声出して泣いたの
弟死んだ時くらいかも
ってくらい苦しくて。
次の日は
朝から目が腫れて
なかなか開かなかった。。。

最近まあ
ちょくちょく泣くけど
顔の骨が痛くなるほど
ここまで大泣きしたの
人生で何度もないわ〜

逆にリコンだったら
泣いてないかもなぁ(。-_-。)



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2024/01/0412:55明けてます2024年
なかなかに
衝撃的なお正月を迎えた
日本の片隅で
今回もムダに生き延びたヨメ(。-_-。)

イロイロあった2023年
振り返れば
やりたいことやる為
仕事に復帰する為
動いた結果、、、

急転直下に
とにかく睡眠取れ
とにかくちゃんと寝ろ
とにかく自分を大事にしろ
とにかく健康なるため
とにかく休め〜
ということになった年末。

まずはちゃんと休養する年
にする。
願わくば
断薬して元気が良い。
IMG_2083
自然現象とわかっていても
見られると嬉しい☆


あなたにとって良い一年を


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2023/12/2205:32ニンゲンに近づいたヨメ
最近とても
よく考える。
悩むのではなく
考えるようになった。

ちょっとニンゲンに近づいた(笑)

今まで
動物的な感覚
それと運で
生き延びてきたんだなぁ
とつくづく思う(^◇^;)

もちろん
それで生き続けられたら
幸せやったかもやけど
それだけやったら
生きられなくなったんやろね。
ってか
その感覚がバグりだして
判断が狂いだして
修正の仕方もわからんくて
今に至る
みたいな〜
いや、マジ
この10年長かったなあ。。。

そんなことを思った。

ただ動物的な感覚は
なくしたくないなぁとは思う。
IMG_1857
最近のおいし楽しかった
しゃぶしゃぶ〜
肉写すの忘れたけど(笑)


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2023/12/1912:40自立訓練という名の精神修行
2週間まえの下書き〜
加筆修正してアップし直し〜


昼間通ってる【自立訓練】
12月に入って
以前の訓練に
戻してもらったので
大丈夫になりました〜
あれだけ嫌だったのに
気持ちがラクになって
毎日通ってます(。-_-。)
たまに休んだり
遅刻したりするけど。

実はコレ
仕事でも同じことが
起こってるんですよね。。。

何か突発的に
気持ちが
対処できないことになると
身体が自然に
拒絶反応起こして
病気症状を引き起こすって
・・・子供か。
あと疲れ過ぎてると
睡眠時間足りなくて
やっぱり朝起きられない。

身体的にも精神的にも
どっちかやられると
拒絶反応起こす。
ある意味素直な体質なのかも(笑)

と、笑い事ではなく(-_-)

通常の社会人は
そんなこと関係なく
会社に行って仕事できます。
それができない状態なのは
やはり病んでいるということ。

少しマシにはなってきたけど
薬飲むと
ラクになると思うのは
ちょっとした思い込みで
自己理解ってのが
いちばんの薬なのかもしれない。

良薬口にニガし
とはいうけど
コレは正直ただただ
苦しくツラい作業だ(。-_-。)


何を試しても
体調良くならなくて
仕事するのに不安な人は
【就労支援】の前に
【自立訓練】という
福祉支援があるということを
選択肢の中に
いれてみてください。
IMG_1822
先日休憩で入った喫茶店
描いたワケでなく
たまたま偶然
水滴後がかわいくなりました


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2023/11/2912:38休んでも良くはならない
さてさて
またまたひと月ほど
空けてしまった

10月上旬には
ご機嫌な内容をアップしてたのに
そのあとから
ま〜た崩れだしてね(笑)
あきらかに
今やってる訓練がイヤ過ぎて
ストレスになってるんでしょー
結局11月は
Blogアップする
よゆーもなき(T ^ T)

10月末から
週いちペースで
訓練を当日欠席しているヨメです。
休んだからって
良くなるワケではないけど
朝起きられない
イコール行きたくないんだな
と自覚して
たまにサボってる。
全然良くないんやけど。

サボったある日
コンタクト買ったり
病院行ったり
用事はあったので
ウメダをウロウロしたのだが〜

基本人混みや大声は
嫌いなのに
人の雑踏やガヤガヤ感は
ちょっと落ち着く矛盾。
平日昼間のウメダ界隈は
人もまばらで
ウロつくには
ちょうど良くて
ロフトでスケジュール帳を
アレコレ探してたら
2時間くらい経ってて
結局帰りは
夕方のラッシュと
遅延に巻き込まれて
フラフラで帰り着く(。-_-。)←アホ

雑貨見たり文房具見たり
食器見たり本見たり
それだけで
ワクワクウキウキ
テンション上がる。
たまには
こんな時間も要る。
そして今さらながら
台湾茶にハマっている
IMG_1853
並んでは買わないけど
『TEA18』さんがお気に入り。

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