2021/05

2021/05/30

ヨメのこと。

公演1ヶ月前には
ちゃんと痩せてる予定だったが
思うよーに成果がでず、、、
正直、醜くてヘドが出る

本腰いれて3キロは
減ってるので
MAX時よりは5キロ
減ったことになっている。
が、体型に変化がないのだ。

サイズダウンはしているので
持ってる服は
ユルくなってきているのに
見た目が
かなりまだまだ問題ありだ。

というわけで
さらに運動量を増やすことにした。
ここんとこ
毎週土日は
時間ある限り歩くようにしている。
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近所に河原があるので
黙々と歩くには
良いコースなのだ。
セリフ返しながら歩けるし。

先週から距離を伸ばしたけど
今日はさらに伸ばした。

とにかく見た目で
痩せないと
今回は意味ないので
あと数キロ減らすのと
お腹周りを減らすのに
ラストスパートをかけねば。


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2021/05/25

仕事のやる気が
だんだんと
どんどん失せている

まだ1年経ってないのに
気力がなくて

その反動か
稽古は楽しい。
もちろん
ダメを出させてしまう自分に
凹みまくりではあるし
やろうとしている事が
なかなか形にならなくて
もどかしく
あとひと月
足掻いてもがき続けるのだろ( ̄▽ ̄;)

そんな中なので?
最近、カラダがやたら辛いものを
欲している。。。
ある日、こんなのを買ってしまった。
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激辛ラーメンの
蒙古タンメン中本のインスタント焼きそば

先日、ペヤングの
激辛カレー味を食べた時よりは
味わって食べられた♬
ってか美味しかった☆

まあ、正直、味以前に痛いよね(笑)
しかもパねぇし。
と考えると
激辛を食べるって
ある意味、自傷行為だな〜と
思ったりして(。-_-。)
ほんで、懲りずに
また買うんだよな。。。


稽古あった日は
とにかく眠れないので
みゃくらくなく綴ってみた。

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2021/05/18

ポンコツ過ぎてイヤになる。。。

けど凹んでる間なんて
ないし〜
そんな時間あるなら
ちゃんと考えて
ちゃんと動け
ってだけのこと。
なんやけど

仕事は
ここまで悩まんけど(。-_-。)

やっぱ
好きだったり
大切だって思ってるから
余計に
迷惑かけたくなくて
カラ回ってしまう


ゴメンなさいより
笑ってありがとうって
言いたいよな。。。



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2021/05/17

梅雨入りって
まだ5月中旬じゃん
おかしな気候だ。。。

昨日土曜は
歩き方のレッスンと
整体をうけた。
4月末に
仕事の都合でキャンセル
したので
約ひと月ぶり。
40分のレッスンは
激しい運動をしないけど
とにかく汗をかくので
なんだかスッキリできる。

このひと月で
ストレスが溜まりに
溜まってるらしく
頭というか頭皮が
ガチガチに固まっていました。
頭皮マッサージも
してもらったんですが、、、
とにかく激痛(T ^ T)
デコの上の方とか
自分で押してもイタイけど。

交感神経のツボらしく
ここ痛い人は
強いストレスを感じて
交感神経が働きっぱなんだと。
つまりは
常コーフン状態?戦闘モードで
リラックスしてないんだって(笑)

で、自分でできる
頭の血流を
良くするマッサージを
教えてもらったけど
それも激痛。。。
だけど、それやったら
なんと❗️
耳管開放症がラクになった♬
痛みと引き換えか(笑)

とはいえ
この週末は
少し頭がスッキリした〜

ちなみに
ダンナさんに
同じツボを押してみたが
痛くもなんともないらしく(。-_-。)
この激痛を
分かち合えなかった。



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2021/05/10

仕事終わって
稽古場行って
帰ってきてコレ。
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何を隠そう
今日の初めて食べる
固形物である(。-_-。)


金曜
午前中ちょっと体調悪くて
遅刻の連絡いれたら
そのまま休みなさい
って言われてしまい
ちょっと不安だったが
休むことに。
(遅刻すると皆勤手当がなくなるので
もったいないからと言う理由)

で今日行ったら
朝一から
4月分のデータ入力のミスが
山ほどあって
そのせいで
土曜に休日出勤したとか
リーダーに言われてしまう。
ってか
そのデータ、ヨメ1人で
入力してたものでもないし
三分の一は
そのリーダー本人の入力したやつで
かなりカチンときてしまった。

なかなか気分が切り替えられず
おかげで
今日一日職場で
気分が悪かった。。。

手直しやら
休んでた間の作業やってたら
結局お昼食べそこねて
仕事終わりで
そのまま稽古へ直だったので〜

きなこと黒蜜がホッとしました♬


あーあ
それにしても
上司が部下に
ミスのなすりつけとか
仕事行きたくなくなる
第一歩やわ。クソッタレ

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