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過去遡り記録

2022/12/3012:07痩せるためのアレコレ 4
ここ数年
イロイロ試した
いったん体重減少に
いちばん効果があったのが
実はコレでした
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痩身エステ。

半年のコースで
1ヶ月後から効果がみられた。
もちろん
エステだけではなく
プラスで軽い運動と
爆食はしないとか
普通のことはしてました。

まあ
食べ過ぎ、運動不足は
太る原因ではあるのだが
ある年齢過ぎると
自分の範囲
食べ過ぎてなくても
自分の体が
カロリー消費しなくなるので
気が付いたら、、、
ってことなのです。

アラフィフは
更年期にも入って
イロイロコントロールも
きかなくなるし(´・_・`)

で、エステなんですが
各サロンによって違うと
思いますが
内臓周りの脂肪に
なんやら電波?周波?とかを
当てて脂肪を溶かす?とかして
分解しやすい状態にして
マッサージで
その脂肪の排出を促す
って仕組みだったと思う。
ザックリいうと。

なのでエステ後に
運動すると
より効果が得やすいと。

あ、あと担当さんによるが
マッサージが
気持ち良いので
月イチの癒しにもなってました。

もちろん継続すれば
さらに痩せてたかもしれんが
ヨメの経済能力では
半年が限界でした

向こうもお仕事だし
かなり勧誘
引き留めはあったけど
もう借金はしたくないし
返金のメドもなし。

で泣く泣く断念したが
お金があれば
続けたいやつかな。


つたないブログを
読んでいただきありがとうございますm(__)m



2022/12/0715:43痩せるためのアレコレ 3
今はカーブスに行って
日々のゆるい筋トレで
なんとか維持できてる状態(。-_-。)
先日、計測があったが
前回の測定より
腹回りとウエストは
1㎝減っていた。。。
体重はマイナス0.6㎏。。。
成果といえるのか??

さて遡って
過去試したことへ戻る。
Cコーヒーの次が
コレ
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粉末ミルクティー。
同じく置き換えで。

コーヒーよりも
紅茶の方が得意なので
コレならいけるかも!

って思って
もちろん継続で購入。
ってか
継続購入ありきで
初回999円やったかな。
正規の値段は7〜8000円。
今はAmazonでも
売ってるけど。

とにかく毎日飲んでる
ミルクティーの代わりに
と思ってたのだけど、、、
とにかく甘いのだ
人工甘味料の味が
舌に残って
美味しくない(T ^ T)

コレ1杯飲んだら
ゴハン要らないとか
うたってるけど
全然お腹膨れないし
コーヒーと同じく
お通じ良くなると買いてたけど
こちらも
むしろ悪くなった感じで。

2ヶ月で解約。
2ヶ月飲んだけど
もちろん変化なし(。-_-。)

ちなみ解約金が必要だったので
正規値段で2袋買って
効果なかったって感じです。

もしかしたら
最初に誘導されたサイトが
ホンモノじゃない可能性もあるので
ホンモノなら
効果あるのでしょうかね。
【もうコレ
ヨメの騙される記録やん】


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2022/12/0523:17痩せるためのアレコレ 2
アップしたつもりが
削除したよーで
下書きにも残ってなく。
全く同じコトは
書けないけども再投稿??

アレコレを時系列で
アップしようと思ってたが
更新が滞るので
とりあえず現在地のご報告を〜
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数年前から
全国のあちらこちらで
見かける
女性だけのフィットネス
30分サークルトレーニングジムに
かれこれ2ヶ月前から
通ってます(。-_-。)

週2〜3回のペースで。

元々入会するつもりで
1日体験に行ったので
即日入会した。

とりあえず汗はかけるし
必要な筋肉は
鍛えられている感じはする

ジムの大きな目的が
あくまで
筋力低下を防ぐためとか
健康維持のためとかで
引き締まったとか
痩せたとかは
副産物のよーな感じだ。

まあヨメは
筋力低下もしてたので
通い始めて
それなりに筋力は
戻りつつあるが
痩せるまでには長期戦だ

今のところ
大きな変化が見られないが
今週は測定があるので
(毎月、腹回りとかウエストの測定日が
設けられているらしい)
入会日から
変化があるのか、、、


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読んでいただきありがとうございますm(__)m



2022/12/0515:18ワクチン接種4回目のあと〜ヨメの体験
接種から
もう1週間を超えてしまったが
どころか
11月から12月に
突入しているという、、、

結局、日曜日は
少し熱が出たけど
ロキソニンで
やるすごせる程度で済んだ。
とはいえ
ダルかったので
薬飲んで1日中寝てた〜

月曜は
午前中歩き方レッスンにいき
買い物して
ご飯炊いて
洗濯して
夕方から稽古行ってと
何かとやること多かったので
寝込んでらんないと
気合いで
乗り切れたのかもしれない(。-_-。)


そんなワケで
稽古も始まった12月
一気に忙しくなったきた。

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読んでいただきありがとうございますm(__)m




2022/11/1200:21痩せるためのアレコレ 1
まずはこちら〜
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その名もC coffee(シーコーヒー)

チャコールクレンズコーヒーと言うて
コーヒーと一緒に
『炭』が入ってるんです。
炭の油分を吸着する成分
でデトックス効果を
ってやつで
他にも美容に良い成分を
入れていて
置き換えというか
普段毎日カフェオレを
飲んでたので
コーヒーの代わりに
コレに変えてみたんです。

ちょっとでも
ナニかしら効果があれば〜
と思って。

今ではドラッグストアにも
置いてるので
それなりに信用度は
あるのかなとは
思うんですが。

その時は
ネット通販サイトで
買ったのですが
申込したら
初回半額で
2回目から定価で
こちらが
解約しなければ
ずっと毎月送られてくるという
ちょっと詐⬜︎まがいの
販売方法でした(。-_-。)

まあ、解約は
簡単に出来るのだけど
手元に商品が届いた時に
解約しても
次月までは
定期購入になる感じです。

ってことで
とりあえず
1ヶ月だけのつもりが
結果
2ヶ月飲んだワケですが
ヨメには
全く合わなかった。。。

コーヒーより
美味しいワケでなく
むしろ不味く
お通じが良くなるワケでもなく
全くなんの変化もなく
どちらかというと
お通じ悪くなったので
2ヶ月でやめました

オススメしてる
モデルやゲーノー人が多いので
きっと合う人には
合うんだろうけど〜

そんでヨメは
コレだけでは
懲りなかったんですね


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