2024/04/2622:105年前らしい
左の肩が痛くて
腕が上がらなくて
ひどい状態だったのが
5年前くらいで
結婚前後4〜5ヶ月
治療にかかってました
そして今
右肩が痛くて
腕が上げられなくて
治療受けてます(｡-_-｡)
今回、整形外科で
エコー検査してもらったので
わかったのが
棘上筋腱部分損傷とのこと。
大まかにいえば
肩関節周囲炎の一種で
肩甲骨と上腕筋を繋いでる腱が
傷を負っていて
そこが硬くなって
周りの筋肉を引っ張ってる？
とのことで
四十肩五十肩の酷いヤツです。
肩をよく使うアスリート
野球やゴルフの人がよくなるけど
腕の筋肉の弱く
普段肩周りを動かさない人
筋肉が硬い人は
なりやすいらしい。
あ、肩甲骨周りが軟らかい人は
ならないらしいので
普段からストレッチをやるのが
良いんだって〜
ヨメの場合
巻き肩だったり
普段から肩周りの筋肉が
硬いから必然らしいです(T ^ T)
検査ついでに
骨密度も測ったら
このままでは
ちょいヤバめらしく
半年後、再測定〜
こんなんばっかやな
＃自立訓練
＃うつ
＃自己理解
＃働きたいのに働けない
＃働きたい
＃五十肩
つたないブログを
読んでいただきありがとうございますm(__)m
腕が上がらなくて
ひどい状態だったのが
5年前くらいで
結婚前後4〜5ヶ月
治療にかかってました
そして今
右肩が痛くて
腕が上げられなくて
治療受けてます(｡-_-｡)
今回、整形外科で
エコー検査してもらったので
わかったのが
棘上筋腱部分損傷とのこと。
大まかにいえば
肩関節周囲炎の一種で
肩甲骨と上腕筋を繋いでる腱が
傷を負っていて
そこが硬くなって
周りの筋肉を引っ張ってる？
とのことで
四十肩五十肩の酷いヤツです。
肩をよく使うアスリート
野球やゴルフの人がよくなるけど
腕の筋肉の弱く
普段肩周りを動かさない人
筋肉が硬い人は
なりやすいらしい。
あ、肩甲骨周りが軟らかい人は
ならないらしいので
普段からストレッチをやるのが
良いんだって〜
ヨメの場合
巻き肩だったり
普段から肩周りの筋肉が
硬いから必然らしいです(T ^ T)
検査ついでに
骨密度も測ったら
このままでは
ちょいヤバめらしく
半年後、再測定〜
こんなんばっかやな
＃自立訓練
＃うつ
＃自己理解
＃働きたいのに働けない
＃働きたい
＃五十肩
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